La dieta migliore per una cute sana

LA FRUTTA FRESCA FA BENE A CAPELLI E CUTELA FRUTTA FRESCA FA BENE A CAPELLI E CUTE La frutta fresca ricca di antiossidanti aiuta a mantenere la tua cute  sana. Assicurati di mangiare ogni giorno una porzione di frutta fresca come parte di una dieta ben bilanciata, per capelli e cute a prova di forfora*.* forfora visibile, uso regolare

UNA DIETA A BASE DI FUNGHI AIUTA LA CUTE A NUTRIRSIUNA DIETA A BASE DI FUNGHI AIUTA LA CUTE A NUTRIRSI I funghi sono ricchi di minerali essenziali come zinco e rame, che sono ottimi per capelli e cute. Includi nei tuoi pasti una porzione di funghi alla settimana per nutrire capelli con questi minerali essenziali.

PER CAPELLI E CUTE PERFETTI BASTA MANGIARE VERDURE VERDIPER CAPELLI E CUTE PERFETTI BASTA MANGIARE VERDURE VERDI Come parte di una dieta ben bilanciata, assicurati di mangiare molte verdure verdi. Contengono vitamine utili alla cute per mantenersi fresca e sana. Perché quindi organizzare una cena a base di broccoli e spinaci questa sera?

NO ALLE DIETE ESTREMENO ALLE DIETE ESTREME Una dieta estrema può portare a uno sbilanciamento ormonale e alla perdita di capelli. Non rischiare! Scegli piuttosto una dieta ben bilanciata, per capelli forti e privi di forfora.

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